Ingredientes :
Modo de Preparo :
Preparo da Mistura de Ovos: Em uma vasilha, bata os ovos com sal e os temperos escolhidos até obter uma mistura homogênea.
Adição de Farinha de Arroz: Incorpore a farinha de arroz à mistura de ovos, mexendo até que esteja completamente dissolvida. Reserve.
Mistura de Legumes e Frango: Em uma vasilha separada, que possa ser usada na air fryer, coloque os legumes cortados e o frango desfiado. Misture bem.
Adição da Mistura de Ovos aos Legumes e Frango: Despeje a mistura de ovos reservada sobre os legumes e o frango. Adicione o fermento e misture até que tudo esteja bem incorporado.
Finalização com Queijo: Cubra a mistura com queijo ralado ou fatiado.
Assando na Air Fryer: Leve a vasilha à air fryer e asse a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que esteja dourado e cozido.
Servindo: Após assado, retire da air fryer e sirva. Bom apetite!
Dicas do chefe
Preparo da Mistura de Ovos: Certifique-se de bater bem os ovos com os temperos e o sal para criar uma base saborosa para o prato.
Adição de Farinha de Arroz: A farinha de arroz ajuda a dar estrutura à mistura. Incorpore-a cuidadosamente para evitar grumos.
Mistura de Legumes e Frango: Escolha legumes que cozinhem em um tempo semelhante ao do frango para garantir um cozimento uniforme. Cortar os legumes em pedaços pequenos também ajuda.
Adição da Mistura de Ovos aos Legumes e Frango: Ao adicionar a mistura de ovos, certifique-se de que ela cubra uniformemente os legumes e o frango. Isso garante uma textura uniforme após o cozimento.
Finalização com Queijo: O queijo adiciona sabor e uma textura agradável à superfície do prato. Escolha um queijo que derreta bem.
Assando na Air Fryer: Monitorar o cozimento é importante, pois o tempo pode variar dependendo do modelo da air fryer e do tamanho da vasilha.
Servindo: Esta refeição é uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido e nutritivo. Sirva quente para melhor aproveitar os sabores e texturas.
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