Recheio de Frango Cremoso | Para Tortas e Salgados

Descubra como fazer um recheio de frango cremoso, ideal para tortas, panquecas e lanches. Receita fácil e cheia de sabor para incrementar suas refeições.

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Recheio de Frango Cremoso

Ingredientes :

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Modo de Preparo :

  1. Refogando o Alho: Aqueça uma panela em fogo médio e adicione óleo suficiente para cobrir o fundo. Coloque o alho picado na panela e frite-o brevemente até que se torne aromático, mas sem deixar queimar.

  2. Adicionando o Frango: Incorpore o frango cozido e desfiado à panela. Misture bem com o alho para que o frango absorva os sabores do refogado.

  3. Utilizando o Colorau: Adicione o colorau à mistura de frango e alho, e mexa até que todo o conteúdo da panela esteja uniformemente colorido pelo tempero, adquirindo uma cor vibrante e apetitosa.

  4. Incorporando o Molho de Tomate: Despeje o molho de tomate sobre o frango e continue mexendo, garantindo que o molho se distribua igualmente e se integre aos outros ingredientes.

  5. Adição de Cenoura e Temperos: Acrescente a cenoura ralada e a folha de louro à panela. Tempere com o tempero de frango, misturando bem para que os sabores se fundam.

  6. Mistura de Azeitonas, Milho e Ervilha: Adicione as azeitonas picadas, o milho e a ervilha. Mexa a mistura cuidadosamente para que os vegetais sejam distribuídos de forma homogênea.

  7. Engrossando o Molho: Dissolva a farinha de trigo no leite e despeje essa mistura na panela. Adicione o requeijão e mexa vigorosamente, evitando a formação de grumos. A mistura deve começar a engrossar suavemente.

  8. Finalização com Ervas: Por último, adicione a salsinha e a cebolinha picadas. Ajuste o sal, se necessário, e continue mexendo por cerca de 10 a 15 minutos, até que o recheio esteja completamente cozido e homogêneo.

  9. Utilização do Recheio: Utilize o recheio preparado para tortas e salgados conforme desejar. Este recheio rico e saboroso é perfeito para uma variedade de pratos. Bom apetite!

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Voce pode Gosta

Dicas de Preparo

Refogado do alho: Começar o preparo com o alho frito no óleo cria uma base aromática rica, fundamentando o sabor de todo o recheio.

Uso do frango desfiado: O frango cozido e desfiado absorve melhor os temperos e se integra facilmente aos outros ingredientes, proporcionando textura e sabor ao recheio.

Adição de colorau: O colorau não só oferece uma cor vibrante ao prato, mas também um sabor suave e terroso, enriquecendo o perfil de sabor do recheio.

Incorporação do molho de tomate: O molho de tomate adiciona umidade e acidez ao recheio, equilibrando os sabores e criando uma base suculenta.

Vegetais no recheio: A cenoura, o milho, a ervilha e as azeitonas trazem texturas variadas, além de doçura natural, frescor e um toque salgado, respectivamente.

Engrossamento do recheio: Dissolver a farinha de trigo no leite antes de adicionar ao recheio ajuda a engrossar o molho sem formar grumos, garantindo uma consistência cremosa.

Uso de requeijão cremoso: O requeijão introduz uma cremosidade extra e um sabor rico, tornando o recheio especialmente indulgente e saboroso.

Finalização com ervas: A salsinha e a cebolinha adicionadas no final do cozimento mantêm seu sabor e cor vibrantes, trazendo um toque de frescor ao prato.

Ajuste de temperos: Provar e ajustar o sal ao final do cozimento assegura o equilíbrio perfeito de sabores, personalizando o recheio ao seu gosto.

Aplicação versátil: Este recheio pode ser utilizado em uma variedade de pratos, como tortas, salgados, ou até como acompanhamento de massas e arroz.

Armazenamento: Se houver sobras, armazene em um recipiente hermético na geladeira e utilize dentro de poucos dias, garantindo a qualidade do recheio.

Reaquecimento: Para reaquecer, faça-o em fogo baixo, adicionando um pouco de água ou leite se necessário para manter a cremosidade.

Variações do recheio: Sinta-se à vontade para adicionar outros legumes ou ajustar os temperos conforme sua preferência, tornando o recheio ainda mais personalizado.

Serviço: Ao servir, considere uma decoração com mais ervas frescas ou uma leve camada de queijo ralado por cima, para um acabamento gourmet.

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Tabela Nutricional
Porção Quantidade por Porção (140 g) % Valor Diário
Calorias 230 kcal 12%
Proteínas 25 g 33%
Carboidratos 12 g 4%
Gorduras Totais 9 g 14%
Gorduras Saturadas 3 g 15%
Fibras 2 g 8%
Açúcares 4 g 8%
Sódio 550 mg 23%
* Valores diários baseados em uma dieta de 2000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Notas sobre a Receita

  • Recheio cremoso e nutritivo, rico em proteínas e com um bom equilíbrio entre gorduras e carboidratos.
  • O requeijão e o leite conferem cremosidade, podendo ser substituídos por versões light para reduzir calorias e gorduras.
  • A cenoura, milho e ervilha adicionam fibras e vitaminas, tornando o recheio mais nutritivo.
  • Pode ser usado em tortas, salgados, panquecas e até como acompanhamento para arroz ou purê.

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O Frango Cremoso da Fazenda: Uma Receita com História

Origens de um Clássico da Cozinha Caseira

Era uma tarde quente na fazenda de Dona Cida, uma cozinheira de mão cheia, conhecida por transformar ingredientes simples em pratos cheios de sabor. Ali, no coração do interior brasileiro, onde as famílias se reuniam para compartilhar refeições fartas, nasceu essa deliciosa receita de frango cremoso.

A tradição de cozinhar o frango desfiado com molho encorpado remonta às fazendas coloniais, onde as famílias criavam suas próprias galinhas e aproveitavam ao máximo cada ingrediente disponível. O frango, muitas vezes cozido em grandes tachos de ferro, era desfiado e combinado com os produtos colhidos na própria terra – milho, ervilha, cenoura e ervas frescas, garantindo um sabor marcante e irresistível.

A Influência Europeia e a Adaptação Brasileira

Os imigrantes europeus, especialmente os portugueses e italianos, trouxeram consigo o costume de usar molhos encorpados, misturando ingredientes como farinha de trigo e leite para dar cremosidade. Foi essa influência que inspirou o toque especial desta receita: o requeijão cremoso.

Diferente dos molhos brancos europeus mais pesados, o requeijão adiciona leveza e um sabor levemente ácido, contrastando perfeitamente com os temperos marcantes, como o colorau e o alho, que têm raízes na culinária indígena e africana. A folha de louro, por sua vez, é um presente da culinária mediterrânea, trazendo um aroma sutil que perfuma todo o prato.

O Frango Cremoso na Tradição Familiar

Na casa de Dona Cida, essa receita de frango cremoso era preparada sempre que havia uma grande reunião familiar ou a necessidade de aproveitar sobras de frango cozido. Combinado com tortas, recheios de empadas e até mesmo como acompanhamento de arroz fresquinho, esse prato virou o queridinho das festas e almoços de domingo.

As crianças adoravam quando Dona Cida pegava a colher de pau e começava a mexer o recheio na panela, garantindo que tudo ficasse bem cremoso e saboroso. E o cheiro? Invadia a casa e fazia com que todos corressem para a cozinha, ansiosos pelo primeiro pedaço.

Uma Receita, Muitas Possibilidades

Esse frango cremoso é versátil e pode ser usado em diferentes preparações. Ele é perfeito para rechear tortas de liquidificador, panquecas, coxinhas ou até mesmo ser servido puro com pão fresquinho.

Então, da próxima vez que preparar essa receita, lembre-se: cada colherada carrega consigo uma história de tradição, adaptação e muito amor. Cozinhar é mais do que alimentar o corpo – é manter viva a memória dos momentos compartilhados ao redor da mesa.

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Perguntas Frequentes

1. Posso usar outro corte de frango além do peito?

Sim! Sobrecoxa desossada é uma ótima opção, pois é mais suculenta e saborosa. Basta cozinhar e desfiar do mesmo jeito.

2. Como deixar o frango ainda mais cremoso?

Você pode adicionar mais requeijão, creme de leite ou um pouco de cream cheese para deixar o recheio ainda mais cremoso.

3. Como desfiar o frango de forma rápida?

Depois de cozido, coloque o frango ainda quente na batedeira e bata por alguns segundos. Também pode desfiar pressionando com um garfo ou chacoalhando dentro de uma panela fechada.

4. Posso substituir o requeijão?

Sim! O requeijão pode ser substituído por creme de leite, queijo cremoso ou até catupiry para um sabor mais intenso.

5. Esse recheio pode ser congelado?

Sim! Deixe esfriar completamente e armazene em potes herméticos. Pode ser congelado por até 3 meses. Para usar, basta descongelar na geladeira e aquecer no fogo baixo.

6. Como ajustar a textura do recheio?

Se estiver muito líquido, deixe cozinhar por mais tempo para evaporar. Se estiver muito grosso, adicione um pouco mais de leite até atingir a consistência desejada.

7. Para quais receitas posso usar esse recheio?

Ele é perfeito para tortas salgadas, empadões, esfihas, coxinhas, panquecas, sanduíches e até como acompanhamento para arroz e massas.

8. Posso fazer essa receita sem farinha de trigo?

Sim! Você pode substituir a farinha por amido de milho dissolvido em um pouco de leite ou simplesmente não usar, deixando a cremosidade apenas por conta do requeijão.

9. Dá para preparar esse recheio sem fogão?

Sim! Se já tiver o frango cozido e desfiado, pode misturar todos os ingredientes cremosos em uma tigela e levar ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, mexendo bem.

10. Como realçar o sabor do recheio?

Para um sabor extra, você pode adicionar curry, páprica defumada, noz-moscada ou até um pouco de mostarda.